Basischool Magazine 2017-2018

Ken je dat? Dat je een afspraak maakt met een leerling en dat hij dan toch iets anders doet? Of dat je je voorneemt het vandaag anders aan te pakken en dat je in je oude gewoonte schiet? Hoe komt dat? Wat kan jou en de kinderen helpen om voornemens om te zetten in gedrag? Gedachten zijn daarbij de sleutel. Je gedachten sturen je gedrag. Door beter gebruik te maken van de kracht van je gedachten, krijg je meer grip op je gedrag. Bij jezelf en de kinderen.

Laten we starten met een oefening. Stel je voor dat je een doos op schoot krijgt. Welke gedachten en gevoelens roept dat op? Wat ben je geneigd te doen? Stel dat iemand vervolgens zegt dat daar een giftige slang in zit, wat gebeurt er dan? Of een dode slang? Of een taart? Waarschijnlijk merk je dat door deze informatie de betekenis van de doos steeds verandert. Ook al weet je dat ‘doos’, ‘slang’, ‘giftig’, ‘dood’ en ‘taart’ niet echt hier en nu aanwezig zijn, toch hebben deze woorden een effect op je.

Gedachten zijn handig
Stel: je hebt een leuk idee voor een les en je hebt daar gedachten over en beelden bij. Dit roept prettige gevoelens op en het zet je aan tot handelen, waardoor die les werkelijkheid wordt. Dat is de kracht van het denken. Je ervaart gedachten als echt, waar, belangrijk en persoonlijk. Woorden en gedachten geven betekenis aan een situatie en sturen je gedrag. Dat wij gedachten hebben, is in de evolutie ontstaan en het vergroot onze overlevingskans. Dankzij het denken kunnen mensen verbanden leggen, zonder deze zelf te hoeven ervaren. Als ik jou bijvoorbeeld vertel dat bij Jan in de familie iedereen blauwe ogen heeft en dat Piet een neef van Jan is, dan weet jij dat Piet blauwe ogen heeft, al heb je hem nog nooit gezien. Dit is uniek voor mensen; dieren kunnen dit niet. Mensen kunnen daardoor snel informatie uitwisselen, verbanden leggen, fantaseren en zich verplaatsen naar andere tijden en plaatsen. Dit is belangrijk om onder moeilijke omstandigheden te kunnen overleven. Kijk maar eens om je heen welke dingen jouw leven makkelijker maken. Die zijn allemaal ooit bedacht