‘Goed dat ik het zie!’

Omschrijving

Mensen met een licht verstandelijke beperking (LVB) hebben een groter risico op lage zelfwaardering. Zij ontwikkelen minder veerkracht om met levensproblematiek om te gaan en lopen meer kans op problemen met zelfbeheersing, stress en problematisch gedrag. De methodiek van het vat van zelfwaardering is een concrete en snelwerkende aanpak om de veerkracht van mensen met LVB te vergroten. Daardoor zijn ze beter in staat hun stress, en daarmee hun problematisch gedrag (handelen, denken, voelen), te hanteren. Versterking van zelfwaardering leidt tot minder klachten en vooral tot meer proactieve positieve zelfzorg. Men pakt makkelijker op wat plezier en bevrediging oplevert, in plaats van wat plezier en bevrediging kost.